目を閉じて呼吸
音声ガイド、振動、環境音
画面を見る必要はありません。Steadyは声か振動で各ステップをお知らせします。目を閉じたまま呼吸できます。
音声ガイド
設定の「音声と振動の合図」で音声ガイドをオンにします。男性の声（Alex）か女性の声（Akari）を選んでください。
振動フィードバック
振動フィードバックをオンにすると、ステップが変わるたびに振動で感じられます。終了のベルもオンにできます。
環境音
ホーム画面の音楽アイコンをタップして、セッションの環境音を選びます。
よくある質問
画面を見なくても、呼吸のタイミングを教えてくれますか？
はい。設定の「音声と振動の合図」で、音声ガイドか振動フィードバックをオンにしてください。
声は選べますか？
はい。Alex（男性）かAkari（女性）を選べます。
環境音を流せますか？
はい。ホーム画面の音楽アイコンをタップして、環境音を選んでください。